女性も男性も引き締めボディ！level4筋トレメニュー！！ | 会員様がキックボクシングジムに顔を出せない日に水戸の自宅でできる自主トレ法等を

だんだん暖かくなってきました✴︎

今まで外出が思うようにできなかった分、気分転換に体動かしませんか？😲

引き締めたいな セルライト落ちなくて困る コロナ太りしたな

ウエスト引き締めたい　などなど …  

気になる事があると気分はガッカリ

😖

女性も男性も綺麗にしてる方が多いです。あなたも新年度引き締めた良い身体を目指して理想の

✨引き締めボディ✨手に入れましょう‼️

身体を引き締めるには、老廃物を排泄することは大切。 

喉が渇いてからお水を飲んだりしてませんか。

1日の水分量足りてますか？

むくみを気にして飲まないとかしてませんか？？

私たちの身体は、ほとんど水分です。不規則な生活リズムで溜まった汚れた水を身体の中に溜めたら…

⚠️トラブルの元⚠️

しっかり排泄しないと、蓄積したのが血液から再吸収されボコボコセルライトや女性は特に気になる肌荒れにも繋がりやすくなります。

キックボクシングは 全身運動です。

日頃の疲れを発散しながら、老廃物排泄効果、基礎代謝アップで痩せやすい身体づくりも夢ではありません‼️やる気さえあれば大丈夫🙆‍♀️   

引き締めたい方にはlevel4 オリジナル筋トレメニューのご用意あります！くびれ、下っ腹、太もも、ふくらはぎ　それぞれに効果的！！

実際に理想ボディを手に入れた方がいます👀✨

この機会に体験しにきてみてください！

今回引き締めに成功した方の写真をUPする予定です！

是非、見てください✨